By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें खानपान का ध्यान नहीं रखने पर ब्लड शुगर प्रभावित होता है।
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ऐसे में कुछ ड्राई फ्रूट्स शरीर में ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकते हैं।
क्योंकि कुछ ड्राई फ्रूट्स में नेचुरल शुगर की मात्रा काफी ज्यादा पाई जाती है।
किशमिश में शुगर की मात्रा ज्यादा होती है जो ब्लड शुगर को बढ़ा सकती है।
इसमें प्राकृतिक शर्करा का स्तर काफी ज्यादा होता है जो नुकसानदायक हो सकता है।
डायबिटीज के मरीजों का शुगर लेवल खजूर की वजह से बढ़ सकता है।
डायबिटीज में बादाम, अखरोट और पिस्ता जैसे ड्राई फ्रूट्स का सेवन कर सकते हैं।
अगर आपको किसी तरह की समस्या है तो पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।