By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
अक्सर डेंगू के मरीजों को कीवी का सेवन करने के लिए कहा जाता है।
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कीवी के सेवन से शरीर में प्लेटलेट्स काउंट बढ़ाने में मदद मिलती है।
डेंगू या वायरल इंफेक्शन की वजह से प्लेटलेट्स की संख्या घट जाती है।
प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए पपीता या इसके पत्तों का सेवन किया जा सकता है।
अनार खून को बढ़ाने में मदद करता है। यह प्लेटलेट्स काउंट भी बढ़ाता है।
हरी पत्तेदार सब्जियां खाने से भी प्लेटलेट्स बढ़ाने में मदद मिलती है।
शरीर में प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाने के लिए दाल को डाइट में शामिल कर सकते हैं।
विटामिन सी युक्त फल खाने से भी प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ सकती है।