By: Simran Singh
NavBharat Live Desk
बायोटिन और प्रोटीन से भरपूर, बालों की जड़ों को मज़बूत करता है।
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आयरन, विटामिन A और C से समृद्ध, स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है।
विटामिन A का अच्छा स्रोत, बालों को झड़ने से बचाता है।
बीटा-कैरोटीन से भरपूर, बालों को हेल्दी बनाता है।
ओमेगा-3 फैटी एसिड और विटामिन E से भरपूर, हेयर ग्रोथ बढ़ाते हैं।
Flaxseeds, Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds ज़िंक और सेलेनियम से भरपूर, बालों को मज़बूती देते हैं।
प्रोटीन और आयरन का अच्छा स्रोत, हेयर फॉल कम करता है।
विटामिन B5 और प्रोबायोटिक्स बालों को जड़ से पोषण देते हैं।
विटामिन C की अधिकता, कोलेजन बनाने में मदद करता है।
ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, स्कैल्प को हेल्दी रखती है।