बालों की झड़ने के पीछे क्या है वजह? 

07 Aug 2025

By: Simran Singh

NavBharat Live Desk

CBC, थायरॉइड (T3, T4, TSH), Vitamin D, Vitamin B12 और फेरिटिन लेवल की जांच से कई कारण सामने आ सकते हैं।

खून की जांच कराएं

All Source: Freepik

अगर बाल पतले, कमजोर और आसानी से टूटने वाले हो रहे हैं, तो ये पोषण की कमी या हार्मोनल बदलाव का संकेत हो सकता है।

 बालों की बनावट पर ध्यान दें

प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स की कमी से बाल कमजोर होते हैं। अधिक जंक फूड या crash dieting करने से भी बाल झड़ते हैं।

डाइट का विश्लेषण करें

अगर परिवार में किसी को androgenic alopecia (hereditary hair loss) है, तो आपके बाल भी उसी वजह से झड़ सकते हैं।

पारिवारिक इतिहास देखें

अधिक मेंटल स्ट्रेस, चिंता या डिप्रेशन से भी बाल झड़ते हैं। नींद पूरी न होना भी हेयर फॉल का बड़ा कारण है।

तनाव और नींद की कमी

केमिकल युक्त शैंपू, हेयर कलर, स्ट्रेटनिंग या रीबॉन्डिंग से बाल कमजोर हो सकते हैं। अक्सर बालों में गर्म उपकरण (heat styling) का इस्तेमाल भी हानिकारक हो सकता है।

हेयर प्रोडक्ट्स या ट्रीटमेंट्स

PCOS, थायरॉइड, प्रेगनेंसी या मेनोपॉज के दौरान हार्मोन में बदलाव से भी बाल झड़ते हैं।

हार्मोनल बदलाव

डैंड्रफ, फंगल इंफेक्शन, एलर्जी या स्कैल्प में खुजली जैसी समस्याएं बालों की जड़ों को नुकसान पहुंचाती हैं।

स्कैल्प की समस्याएं

थायरॉइड, डिप्रेशन, कैंसर या हाई ब्लड प्रेशर की कुछ दवाइयों के कारण बाल झड़ सकते हैं।

दवाइयों का प्रभाव

पाकिस्तान और भारत के बीच कितना है चीजों की कीमत में