By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
दुनियाभर में आज यानी 21 मई को अंतरराष्ट्रीय चाय दिवस मनाया जा रहा है।
All Source:Freepik
चाय स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद हो सकती है।
दूध की चाय के अलावा कई सारी चाय हैं जो शरीर के लिए लाभदायक होती हैं।
वजन कम करने के लिए ब्लैक टी काफी फायदेमंद मानी जाती है।
इस चाय को पीने से शरीर का अतिरिक्त फैट बर्न होने लगता है।
ग्रीन टी मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और वजन बढ़ने से भी रोकता है।
यह चाय पेट के साथ-साथ सेहत के लिए बहुत ही अच्छी मानी जाती है।
माचा टी वजन कम करने के अलावा एनर्जी बढ़ाने का भी काम करती है।