By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
कई बार कुछ ठंडा या गर्म खाने से दांतों में झनझनाहट होने लगती है।
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दांतों में झनझनाहट कम करने के लिए ब्रश करने का तरीका बदलें।
सॉफ्ट ब्रश का इस्तेमाल करते हुए धीरे-धीरे ब्रश करने से परेशानी नहीं होगी।
झनझनाहट कम करने के लिए साफ सफाई का ध्यान रखें और पानी से गरारे करें।
झनझनाहट को कम करने के लिए लौंग का तेल लगा सकते हैं।
कॉटन में तेल लगाकर रूई की मदद से दांतों पर लगाएं जिससे जल्दी आराम मिल सकता है।
नमक के पानी से गरारे करने से जल्द झनझनाहट के राहत मिल सकती है।
अगर समस्या ज्यादा गंभीर है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।