विटामिन D की कमी होने पर दिखते हैं ये लक्षण
विटामिन D की कमी होने पर दिखते हैं ये लक्षण
विटामिन डी की कमी
शरीर में विटामिन डी की कमी कई लक्षणों को दिखाती है, जो परेशानी पैदा करते हैं।
हड्डियों में दर्द
विटामिन डी की कमी से हड्डियों में दर्द जैसी परेशानी होती है।
मांसपेशियों में दर्द
मांसपेशियों में दर्द भी विटामिन डी की कमी में से एक है।
थकान
शरीर में थकान होना भी विटामिन डी की कमी में से एक है।
कमज़ोरी
विटामिन डी की कमी से शरीर में कमज़ोरी भी आती है।
संतुलन की समस्या
कई बार विटामिन डी की कमी से संतुलन की समस्या भी होती है।
लगातार ठंड लगना
शरीर में लगातार ठंड लगना भी विटामिन डी की कमी में शामिल है।
वज़न कम न होना या धीमी गति से वज़न कम होना
वजन कम न हो पाना या काफी धीमी गति से वजन कम होना भी विटामिन डी की कमी में शामिल है।
लगातार सिरदर्द
सिरदर्द अगर आपको लगातार होता है, तो यह भी विटामिन डी की कमी को दिखाता है।
बाल झड़ना
बाल झड़ने की परेशानी भी विटामिन डी की कमी में शामिल होती है।