मोरिंगा को सहजन भी कहा जाता है। सदियों से इसका इस्तेमाल से हेल्थ के लिए ये बेहद फायदेमंद है।

इसमें विटामिन-ए, सी और ई, एंटीऑक्सीडेंट्स के गुण है।

मोरिंगा पुरुषों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। 

सहजन की सब्जी इम्यून सिस्टम मजबूत करती है।

बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए सहजन का सेवन करना चाहिए।

मोरिंगा के पत्तों की सब्जी बनाकर, चाय, काढ़ा और जूस बनाकर पिया जा सकता है।