बॉलीवुड एक्ट्रेस ईशा देओल एक्टिंग के साथ-साथ अपने फिटनेस का भी खास ख्याल रखती हैं।
Photo - imeshadeol/Insta
वो एक फिटनेस फ्रीक हैं। यही कारण है कि वो 41 साल की उम्र में भी बेहद यंग दिखती हैं।
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ईशा देओल वर्कआउट के साथ-साथ डाइट भी फॉलो करती हैं।
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एक्ट्रेस की टोंड बॉडी और ग्लोइंग स्किन देखकर हर कोई उनके जैसा बनना चाहता है।
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ईशा देओल कैलोरी बर्न करने के लिए जिम में एक्सरसाइज के साथ-साथ वेट लिफ्टिंग, कार्डियो और रोप जम्पिंग भी करती हैं।
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एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए 7-8 घंटे की पूरी नींद भी लेती हैं।
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