By: Simran Singh
NavBharat Live Desk
चावल में सब्ज़ियों और सोया चंक्स डालकर मज़ेदार वेज पुलाव।
All Source: Freepik
उबले आलू, ब्रेडक्रंब्स और मसालों के साथ सोया मिलाकर कुरकुरी टिक्की।
बेसन के घोल में डुबोकर तले हुए सोया बॉल्स, स्नैक के लिए परफेक्ट।
रोटी या पराठे में सोया, सब्ज़ी और सॉस डालकर बच्चों के लिए रोल।
सोया चंक्स को फ्राई करके टमैटो-चिली सॉस में पकाकर इंडो-चाइनीज़ स्टाइल।
आटे में मसालेदार सोया की स्टफिंग डालकर पराठा।
पास्ता या नूडल्स में सोया और सब्ज़ियां डालकर हेल्दी ट्विस्ट।
कोफ्ते की तरह सोया बॉल्स बनाकर टमाटर-ग्रेवी में।
आलू की जगह सोया और मटर की स्टफिंग वाला समोसा।