ज्यादा देर तक बैठे रहने से कोलोन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

 केवल 22 मिनट व्यायाम करने से लंबे समय तक बैठने से होने वाले रोगों से ये बचा जा सकता है।