घंटो रील्स देखने का शौक, आपको बना सकता है इन बीमारियों का शिकार
घंटों मोबाइल में रील्स देखने से न सिर्फ आपको शारीरिक परेशानी हो सकती है, बल्कि इससे दिमाग भी खोखला हो सकता है।
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एक रिसर्च के मुताबिक, लंबे समय तक रील्स और वीडियो देखने से आप मास साइकोजेनिक इलनेस नामक बीमारी के शिकारहो सकते हैं।
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इस बीमारी के शरीर में कई लक्षण दिखाई देते हैं, जिन्हें लोग अक्सर सामान्य समझने की भूल कर बैठते हैं। जैसे-किसी से बात करते समय पैर हिलाना। यह इस बीमारी का पहला लक्षण है।
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कई ऐसे लोग हैं जो किसी वीडियो को पूरा नहीं देख पाते और लगातार वीडियो बदलते रहते हैं।
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इस स्थिति को अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर के रूप में जाना जाता है।
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रोजाना घंटों-घंटों मोबाइल देखने से पीठ और गर्दन में तेज दर्द की दिक्कत पैदा हो सकती है।
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लोग गर्दन झुकाकर फोन चलाते हैं, जिससे रीढ़ की हड्डी पर भी बुरा प्रभाव पड़ सकता है।
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लगातार मोबाइल देखते रहने से नींद न आना, माइग्रेन, सिर दर्द, डिप्रेशन आदि जैसी समस्याओं के शिकार भी हो सकते हैं।
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अपने रील्स पर लाइक और व्यूज की चिंता आपको डिप्रेशन में पहुंचा सकती है।