फटी एड़ियों फिर से बनेंगी मुलायम, जानें कैसे
जब शरीर में रूखापन बढ़ता है या पोषण की कमी होती है तो उसका असर सबसे पहले पैरों और एड़ियों पर दिखता है।
फटी एडी
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सर्दियों के मौसम में अक्सर देखा जाता है कि एड़ियों के फटने की समस्या बढ़ जाती है।
घरेलू तरीके
फटी एड़ियों से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू तरीके अपनाए जा सकते हैं।
कारण
मधुमेह, मोटापा, थायराइड और फंगल इंफेक्शन जैसी स्थितियों में भी एड़ियां ज्यादा फटती हैं।
विटामिन की कमी
विटामिन सी और विटामिन बी3 की कमी से त्वचा कमजोर होती है और एड़ियां फटती हैं।
नारियल तेल
नारियल तेल को हल्का गुनगुना करके रोज रात को एड़ियों पर लगाने से पोषण मिलता है।
शहद
शहद लगाने से दरारों में दर्द कम होता है और भराव तेज होता है।
गर्म पानी
गर्म पानी में थोड़ा सा सेंधा नमक डालकर पैरों को कुछ देर डुबोने से त्वचा नरम हो जाती है।
केला
पके केले को मसल कर एड़ियों पर लगाने से प्राकृतिक नमी मिलती है।