By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
रिया चक्रवर्ती पर्सनल लाइफ के अलावा फिटनेस के लिए जानी जाती हैं।
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एक्ट्रेस के दिन की शुरुआत योग से होती है जो उन्हें स्ट्रेस से दूर रखता है।
एक्ट्रेस फिट रहने के लिए हफ्ते में चार या पांच दिन स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती हैं।
नाश्ते में एक्ट्रेस नारियल पानी, पोहा, उपमा आदि घर की चीजें खाती हैं।
लंच और डिनर में वह दाल, हरी सब्जी और ब्राउन राइस लेती हैं।
शाम के समय वह स्मूदी पीती हैं और रात को हल्का खाना खाती हैं।
स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए रिया खूब सारा पानी पीती हैं।
इसके अलावा वह मौसमी फलों का सेवन और जंक फूड से दूर रहती हैं।