वजन घटाने और बीपी को कंट्रोल करने में फायदेमंद है चीकू
Photo: istock
चीकू के फल के अलावा इसके पत्ते, जड़ और छाल को भी दवा के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है।
Photo: istock
इस फल को खाने से कई बीमारियों को बढ़ने से रोका जा सकता है।
Photo: istock
चीकू में मौजूद विटामिन सी शरीर की इम्युनिटी बेहतर बनाकर इंफेक्शन से लड़ने में मदद करता है।
Photo: istock
फाइबर से भरपूर चीकू खाने से पेट संबंधी सभी समस्याओं से राहत मिलती है।
Photo: istock
चीकू में मौजूद पोटेशियम ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखता है।
Photo: istock
इसमें मौजूद विटामिन और पॉलीफेनोलिक कंपाउंड बालों को बढ़ाने और डैंड्रफ को कम करने में सहायक होते हैं।
Photo: istock
चीकू में मौजूद कैल्शियम, आयरन, मैंगनीज और जिंक हड्डियों को मजबूत बनाने में बहुत फायदेमंद होते हैं।
Photo: istock
सर्दी-खांसी से राहत दिलाने में भी चीकू काफी मदद कर सकता है।
Photo: istock
Disclaimer: यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है, कृपया कोई भी उपाय अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
Watch More Story