काले होंठ को ठीक करने के लिए क्या करें

23 Sept 2025

By: Simran Singh

NavBharat Live Desk

दिनभर पर्याप्त पानी पिएं ताकि होंठ ड्राई न हों।

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हाइड्रेशन बनाए रखें 

नेचुरल इंग्रीडिएंट्स जैसे एलोवेरा, शिया बटर या नारियल तेल वाले लिप बाम लगाएँ।

लिप बाम का इस्तेमाल करें

शहद और शक्कर का हल्का स्क्रब हफ्ते में 2–3 बार करें, इससे डेड स्किन हटेगी और होंठ मुलायम होंगे।

नेचुरल स्क्रब करें

सोने से पहले नींबू का रस हल्के से लगाएँ, यह नेचुरल ब्लीच की तरह काम करता है।

नींबू का रस लगाएँ 

रोजाना रात को सोने से पहले नारियल तेल या देसी घी होंठों पर लगाएँ।

नारियल तेल/घी लगाएँ

विटामिन E कैप्सूल का तेल होंठों पर लगाने से डार्कनेस कम होती है।

विटामिन E का इस्तेमाल

लंबे समय तक डार्क मैट लिपस्टिक का उपयोग करने से बचें।

डार्क शेड्स लिपस्टिक कम करें

ये होंठों के कालेपन का बड़ा कारण हो सकते हैं।

धूम्रपान और कैफीन से दूरी

विटामिन C और E से भरपूर आहार जैसे संतरा, टमाटर, हरी सब्जियाँ शामिल करें।

हेल्दी डाइट लें

धूप में निकलते समय SPF वाला लिप बाम इस्तेमाल करें ताकि सन टैन से बचाव हो।

सन्सक्रीन लिप बाम

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