Tomatoes Benefits-
लाल टमाटर का रोजाना सेवन करने पर एक नहीं बल्कि अनगिनत फायदे हैं।
Vitamin In Tomatoes
इनमें विटामिन ए और सी बड़ी मात्रा में पाया जाता है।
Health & Beauty
सेहत के साथ-साथ टमाटर खूबसूरती को निखारने में भी काफी मददगार होता है।
Beauty
टमाटर वजन घटाने के साथ स्किन पर चमक वापस लाने में मदद करता है। इसके लिए खाली पेट लाल टमाटर खाएं।
Blood
रोजाना सुबह 1 कप टमाटर के रस में आधा नींबू डालकर पीने से शरीर में खून की कमी को पूरा किया जा सकता है।
Sugar
नियमित रूप से टमाटर और खीरे का सेवन करने से शरीर में शुगर को आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है।