धूप की तपिश शुरू हो गई है। गर्मी में कई लोग लू से बचने के लिए प्याज को जेब में रखते हैं। ऐसे में आइए जानते है गर्मी में प्याज के फायदे...

प्याज के गुणों पर नजर डालें तो इसका महत्वपूर्ण गुण पानी को बनाए रखना है। आप बाहर जाते हैं और यह गर्मी है तो प्याज को तुरंत दवा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

प्याज आसानी से उपलब्ध है, आसानी से हाथ से काटा जा सकता है और तुरंत इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे बाहर जाते वक्त उसे साथ भी ले जाया जा सकता है।

गर्मी है तो प्याज को तोड़कर अपने हाथों पर रगड़ कर हम इसके गुणों का उपयोग कर सकते हैं। गर्मी के दिनों में गर्मी के कारण कई लोगों की नाक बहने की समस्या हो जाती है। ऐसे में एक प्याज को तोड़कर उसके रस की दो बूंद नाक में डालने या सूंघने से खून का बहना तुरंत बंद हो जाता है।

प्याज में मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस, विटामिन बी6 जैसे जरूरी तत्व पाए जाते हैं। साथ ही प्याज में एंटीमाइक्रोबियल गुण भी पाए जाते हैं।

गर्मी के दिनों में पानी की मात्रा कम होने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली कम है, तो संक्रमण की दर अधिक है। ऐसे में प्याज का यह गुण मदद करता है।

प्याज को पीसकर यदि अंगों पर लगाया जाए तो शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। प्याज के भूख बढ़ाने वाले गुण है गर्मी के मौसम में भूख बढ़ाने में मदद करते हैं।