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By - Deepika Pal
Published August 1,2024
ओवरथिकिंग से स्ट्रेस हार्मोन कोर्टिसोल का बैलेंस बिगड़ता है,दिल पर असर करता है।
नेगेटिव विचार से आंतों में मौजूद गुड बैक्टीरिया पर असर पड़ता हैं, पेट की बीमारियां होती है।
शरीर के कई हार्मोन्स इंबेलेंस होते हैं और थायराइड, डायबिटीज का खतरा बढ़ता है।
कमजोर इम्यूनिटी के चलते इंफेक्शन होता है इसलिए अपने इमोशंस पर कंट्रोल करें।
ज्यादा सोचने से मांसपेशियों में दर्द और अकड़न हो सकती है।