जानिए क्या होते हैं भुने चने को छिलके के साथ खाने के फायदे

डायबिटीज के मरीजों को भी चना छिलके सहित खाना चाहिए। इससे शुगर मेटाबोलिज्म में तेजी लाता है और इंसुलिन के प्रोडक्शन बढ़ता है।