जाह्नवी कपूर खुद को फिट रखने के लिए करती हैं ये एक्सरसाइस

फिटनेट टिप्स

जाह्नवी कपूर अक्सर अपने फैंस के लिए फिटनेट टिप्स शेयर करती रहती हैं।

जिम

जाह्नवी कपूर खुद को फिट रखने के लिए रोज घंटों जिम में पसीना बहाती रहती है।

जॉगिंग और स्विमिंग

जाह्नवी जिम के साथ बेली डांस, जॉगिंग और स्विमिंग एक्सरसाइस भी करती हैं।

वेट लिफ्टिंग

जाह्नवी कपूर वेट लिफ्टिंग के बाद अक्सर कार्डियो एक्सरसाइस भी करती हैं।

पिलाटे एक्सरसाइज

जाह्नवी को पिलाटे एक्सरसाइज करके काफी खुशी मिलती हैं। इससे मांसपेशियां मजबूत होती हैं।

स्क्वाट्स योगा पोज

जाह्नवी हिप लिफ्ट्स, बटरफ्लाई हिप लिफ्ट्स और स्क्वाट्स योगा पोज करती हैं।

डाइट का पूरा ध्यान

जाह्नवी कपूर एक्सरसाइस के साथ अपने डाइट का पूरा ध्यान रखती हैं।

नारियल पानी

जाह्नवी अपने डाइट में दलिया, ब्रोकली, ब्राउन राइस और नारियल पानी को शामिल करती हैं।

फैंस

जाह्नवी कपूर की फिटनेट टिप्स को फैंस फॉलो करते हैं।

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