ज्यादा चॉकलेट खाने से बच्चे को हो सकती है गंभीर बीमारी, हो जाएं सावधान
बच्चों को अक्सर चॉकलेट और चॉकलेट से बनी चीजें बहुत पसंद होती हैं।
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चॉकलेट में मौजूद कैफीन और चीनी बच्चों को नुकसान पहुंचाते हैं।
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अधिक चॉकलेट खाने से हाई बीपी, डायबिटीज, किडनी फेल, मोटापा और दिमाग से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
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इसलिए बच्चों को ज्यादा चॉकलेट नहीं खाने देना चाहिए।
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चॉकलेट में पाए जाने वाले लेड और कैडमियम जैसी धातुओं की अत्यधिक मात्रा से किडनी की बीमारियों का खतरा हो सकता है।
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लंबे समय तक कैडमियम का सेवन करने से हड्डियां कमजोर हो जाती हैं।
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इसके अलावा यह फेफड़ों और लीवर को भी नुकसान पहुंचाता है।
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चॉकलेट में कैफीन और शुगर होता है जो ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है।
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अधिक मात्रा में चॉकलेट खाने से भी शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है।
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चॉकलेट में कैफीन की मात्रा अधिक होती है जिससे नींद आने में दिक्कत होती है।
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चॉकलेट के अधिक सेवन से बच्चों के मानसिक विकास पर असर पड़ता है।
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Disclaimer: यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है, कृपया कोई भी उपाय अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
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