बच्चे के सीने में जम जाए कफ तो अपनाएं ये उपाय, मिलेगी राहत

जब बच्चे को सर्दी होती है तो उसके फेफड़ों में बलगम जमा होने लगता है।

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इससे उसे सांस लेने और छोड़ने में काफी दिक्कत होने लगती है।

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कभी-कभी यह समस्या इतनी बढ़ जाती है कि गंभीर परिणाम भी दे सकती है।

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बच्चे की छाती में जमा कफ निकालने के लिए नींबू के रस में  शहद मिलाकर इसका सेवन अपने बच्चे को कराए। 

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नींबू में साइट्रिक एसिड होता है, जो कफ को खत्म करने में उपयोगी होता है।

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एक चम्मच शहद में एक चम्मच अदरक का रस मिलाएं, इसे थोड़ा गर्म करें और अपने बच्चे को इसका सेवन कराएं।

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शहद का उपयोग प्राचीन काल से ही सीने में जमे कफ के लिए किया जाता रहा है।

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बच्चे की छाती में जमा कफ से राहत पाने के लिए लहसुन और अजवाइन को तवे पर गर्म करें।

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इसके बाद इसे किसी कपड़े में लपेटकर बच्चे की छाती की सिकाई करने से बच्चे को काफी राहत मिलेगी।

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5 काली मिर्च और 5 लौंग को बारीक पीस लें और इस मिश्रण को एक गिलास में डालकर अच्छी तरह उबाल लें।

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जब यह उबल जाए तो इसे ठंडा कर लें और बच्चे को पिला दें, इससे छाती और गले में जमा कफ से राहत मिलेगी।

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Disclaimer: यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है, कृपया कोई भी उपाय अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

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