By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
मानसून के दौरान अक्सर बच्चे अचानक बीमारियों का शिकार हो जाते हैं।
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इस मौसम में बीमारियों से बचाने के लिए बच्चों का खास ख्याल रखना पड़ता है।
मानसून के दौरान बच्चों की इम्यूनिटी बढाने के लिए आप कुछ तरीके अपना सकते हैं।
बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए उन्हें खट्टे फल खिलाए जा सकते हैं।
बच्चों की डाइट में दही को शामिल करने से प्रोटीन, विटामिन और कैल्शियम की कमी नहीं रहती।
बच्चों को ड्राई फ्रूट्स और सीड्स का सेवन कराएं जो काफी हेल्दी होते हैं।
रोजाना बच्चो को नारियल पानी उनकी सेहत पर अच्छा प्रभाव डालेगा।
इस मौसम में बच्चों को पर्याप्त हाइड्रेशन और नींद का भी ख्याल रखें।