By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
कई बार चेहरे की चमक खो जाती है जिसके पीछे आपकी एक छोटी सी गलती हो सकती है।
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पानी की कमी की वजह से स्किन की कोशिकाएं सिकुड़ने लगती हैं जिससे चेहरे डल दिखता है।
डिहाइड्रेशन से स्किन का लचीलापन खत्म हो जाता है और कम उम्र में झुर्रियां दिखने लगती है।
शरीर में पानी की कमी के कारण आंखों के आसपास स्किन धंसने लगती है डार्क सर्कल्स हो जाते हैं।
पानी टॉक्सिन्स को बाहर निकलता है जिससे पिंपल या खुजली नहीं होती है।
पानी की कमी का सबसे ज्यादा असर होंठों पर दिखता है। बार बार होंठ का फटना इसका संकेत है।
अगर आपके चेहरे पर भी इस तरह के संकेत दिख रहे हैं तो इसे गंभीरता लें।
पर्याप्त पानी पीने से स्किन हाइड्रेट रहती है और चेहरे पर चमक आती है।