मोबाइल भी बन सकता है रिश्तों में दरार की वजह, रहें सावधान!
स्मार्टफोन की लत के कारण लोग अपने पार्टनर से ठीक से नहीं जुड़ पाते हैं और इसका सीधा असर रिश्तों में दूरियां बढ़ना होता है।
Photo: istock
अगर आप अपने पार्टनर के साथ गहरा जुड़ाव महसूस नहीं कर पा रहे हैं तो यह दर्शाता है कि आपको कुछ दिनों के लिए मोबाइल फोन या स्मार्ट फोन से दूर रहने की जरूरत है।
Photo: istock
घर पर बैठकर या परिवार के सदस्यों के साथ व्यक्तिगत बातचीत करते समय फोन का उपयोग कम से कम करना चाहिए।
Photo: istock
अपने स्मार्टफोन का उपयोग करने के लिए एक समय सीमा निर्धारित करें। आपके आसपास क्या हो रहा है इसकी जानकारी आपको फोन के बजाय सीधे मिलनी चाहिए।
Photo: istock
अगर आप अपने सोशल मीडिया दोस्तों से जुड़े रहना पसंद करते हैं तो इस बात पर भी ध्यान दें कि कहीं आप अपने पार्टनर को कम समय तो नहीं दे रहे हैं।
Photo: istock
बिस्तर पर जाने से पहले आप जितना चाहें फोन पर बात करें, लेकिन बेड पर भी फोन में व्यस्त रहते हैं, तो यह आपके रिश्ते को पूरी तरह से खत्म कर सकता है।
Photo: istock
अगर आप अपने पार्टनर के साथ कहीं जाते हैं या साथ में खाना खाने हैं तो अपना फोन छोड़ दें और अपने पार्टनर के साथ समय बिताएं। स्मार्टफोन पर व्यस्त रहने से आपस में झगड़े हो सकते हैं।
Photo: istock
घर आते ही जितना हो सके अपने पार्टनर को समय दें। फोन को साइलेंट मोड़ में रखें और उनकी बातों को ध्यान से सुनें और अगर कोई समस्या हो तो उसका समाधान खोजें।