By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
घर की किचन में मौजूद काली मिर्च का इस्तेमाल खाने में स्वाद को बढ़ाने में होता है।
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लेकिन काली मिर्च सिर्फ मसाला नहीं है ये आयुर्वेदिक औषधि भी है।
काली मिर्च में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीबैक्टीरियल, पाइपेरिन और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
काली मिर्च सर्दी से होने वाली परेशानी कम होती है और पाचन दुरुस्त रहता है।
सर्दियों में मांसपेशियों के जकड़न और जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है।
काली मिर्च के साथ अगर तिल का तेल गर्म करके दर्द वाली जगह पर लगाने से आराम मिलता है।
ये तेल प्राकृतिक रूप से गर्माहट देता है और सूजन को भी कम करता है।
सर्दी और खांसी परेशान कर रही है, तो काली मिर्च को शहद के साथ लेना लाभकारी होता है।