गुड़हल फूल के स्वास्थ्य लाभ, जानें कैसे करें इस्तेमाल
गुड़हल की पत्तियों से बनी चाय कोलेस्ट्रॉल को कम करने में बहुत कारगर है।
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इसमें पाए जाने वाले तत्व धमनियों में प्लाक जमने से रोकते हैं, जिससे कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है।
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नियमित रूप से 20 से 25 गुड़हल की पत्तियों का सेवन करने से डायबिटीज लगभग खत्म हो
सकता है।
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गुड़हल की चाय को बिना चीनी के पीने से किडनी की पथरी को दूर करने में भी मदद मिलती है।
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गुड़हल की पत्तियों और फूलों की पंखुड़ियों का पेस्ट बनाकर इसे प्राकृतिक हेयर कंडीशनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
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मुंह के छालों को ठीक करने के लिए गुड़हल की 3-4 पत्तियां चबानी चाहिए।
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गुड़हल का उपयोग त्वचा की झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए भी किया जाता है।
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गुड़हल के तेल का उपयोग खुले घावों को जल्दी ठीक करने में मदद करता है।
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एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर गुड़हल की पत्तियां शरीर में मौजूद फ्री रेडिकल्स को दूर करती हैं।
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गुड़हल की पत्तियां शरीर को एनर्जी देती हैं और इम्युनिटी बढ़ाती हैं।
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Disclaimer: यहां दी गई सलाह और सुझाव केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए हैं। किसी भी उपाय को अपनाने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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