By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
बारिश के समय अक्सर सर्दी-खांसी जैसी मौसमी बीमारियां बढ़ जाती हैं।
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ऐसे में कुछ हर्बल चाय इम्यूनिटी बढ़ाने और बीमारियों को दूर रखने में मदद करेगी।
तुलसी की पत्तियों में एंटीवायरल गुण होते हैं जो सर्दी खांसी के लिए रामबाण इलाज है।
इन फूलों की चाय पीने से इम्यूनिटी बढ़ती है और बीमारियां भी दूर रहती हैं।
दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ती है।
बारिश में पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए पुदीने की चाय पी सकते हैं।
अदरक मानसून में एक बेहतरीन औषधि का काम करती है जो बीमार पड़ने से बचाती है।
इसे लोग अक्सर वजन कम करने के लिए पीते हैं लेकिन यह इम्यूनिटी भी बढ़ाती है।