By: Deepika Pal
NavBharat Live Desk
मलेरिया बीमारी के रोकथाम और प्रसार को लेकर हर साल 25 अप्रैल को मलेरिया दिवस मनाया जाता है।
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मलेरिया के मरीजों की डाइट में दाल, दूध, अंडे, शामिल कर सकते हैं। इससे मसल्स मजबूत होती है।
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मलेरिया के मरीज ढेर सारा पानी पिएं या फिर डाइट में नारियल पानी, नींबू पानी और ऐसे फल भी ले सकते है। इससे डिहाईड्रेशन दूर होगा।
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मलेरिया के मरीजों का इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए उन्हें खट्टे फल जरूर खिलाएं।
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मलेरिया के मरीजों को डाइट में दलिया, खिचड़ी या उबले हुए नरम चावल आदि खिला सकते हैं।
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मलेरिया के मरीजों की डाइट में ज्यादा फाइटोन्यूट्रिएंट्स को शामिल करने की जरूरत होती इसके लिए डाइट में नट्स या सीड्स शामिल कर सकते हैं।
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मलेरिया जैसी गंभीर बीमारी से बचने के लिए आप सुरक्षा औऱ सावघानियां बरतें।
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Healthy diet for malaria patients