सुबह खाली पेट नीम की पत्तियां चबाने से मिलेंगे ये स्वास्थ्य लाभ
आयुर्वेद के अनुसार नीम का स्वाद तिक्त (तीखा) और कटु (कड़वा) होता है।
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लेकिन इसमें कई ऐसे गुण होते हैं जो शरीर और स्वास्थ्य को कई गंभीर बीमारियों और समस्याओं से बचाते हैं।
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अगर आप रोज सुबह उठकर खाली पेट 5-6 नीम की पत्तियां चबाएंगे तो आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिलेंगे।
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रोज सुबह ताजी नीम की पत्तियां तोड़कर चबाने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है।
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नीम की पत्तियों में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट आदि गुण होते हैं।
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सुबह खाली पेट नीम की पत्तियां चबाने से आपका खून अच्छी तरह से साफ हो जाता है।
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रोजाना नीम की पत्तियां चबाने से कुछ ही हफ्तों में आपका शरीर टॉक्सिन फ्री हो जाता है।
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रोज सुबह नीम की पत्तियां चबाने से आपकी त्वचा की गुणवत्ता में सुधार होता है और आपकी त्वचा चमकने लगती है।
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रोजाना सुबह 4-5 नीम की पत्तियां चबाने से आप कैंसर जैसी गंभीर और घातक बीमारी से बच सकते हैं।
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सुबह खाली पेट नीम की पत्तियां चबाने से आपके शरीर का ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है।
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Disclaimer: यहां दी गई सलाह और सुझाव केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए हैं। किसी भी उपाय को अपनाने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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