Written By: Simran Singh
Source: Freepik
दिन में कम से कम 3 बार ठंडे पानी से चेहरा धोने से स्किन फ्रेश बनी रहती है और पसीने की चिपचिपाहट दूर होती है।
एलोवेरा में कूलिंग प्रॉपर्टीज़ होती हैं। रात को सोने से पहले इसे स्किन पर लगाएं, इससे जलन और रेडनेस में राहत मिलेगी।
ककड़ी और तरबूज दोनों में पानी की मात्रा ज्यादा होती है, ये स्किन को अंदर से हाइड्रेट रखते हैं। जो सेवन और फेस पैक से कमी पूरी करेंगा।
गुलाब जल को स्प्रे बॉटल में भरकर दिन में 2-3 बार चेहरे पर छिड़कें, यह स्किन को ठंडा और रिलैक्स रखेगा।
मार्केट में मिलने वाले शीट मास्क को फ्रिज में रखकर ठंडा करें और फिर चेहरे पर लगाएं, इंस्टेंट कूलिंग का एहसास मिलेगा।
हल्के हाथों से चेहरे पर आइस क्यूब्स की मसाज करने से पोर्स टाइट होते हैं और गर्मी से राहत मिलती है।
स्किन को UV किरणों से बचाने के लिए SPF 30 या उससे अधिक वाला सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं।
बॉडी को हाइड्रेटेड रखना बेहद ज़रूरी है। इससे स्किन ग्लो करेगी और गर्मी से बचाव होगा।