By: Simran Singh
NavBharat Live Desk
विटामिन C से भरपूर, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है। सर्दी-जुकाम से बचाव में मददगार।
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फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन का अच्छा स्रोत। दिल और पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है।
शरीर को ऊर्जा देता है और मांसपेशियों की थकान दूर करता है। ठंड के मौसम में शरीर का तापमान बनाए रखने में सहायक।
शरीर को हाइड्रेट रखता है और विटामिन C प्रदान करता है। त्वचा को ग्लोइंग बनाता है और संक्रमण से बचाता है।
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, जो शरीर की कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं। दिल की बीमारियों के खतरे को कम करता है।
विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का शानदार स्रोत। त्वचा और बालों के लिए लाभदायक।
रक्त संचार में सुधार करता है और हीमोग्लोबिन बढ़ाता है। सर्दियों में ऊर्जा बनाए रखने में मददगार।
शरीर को डिटॉक्स करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। सुबह गुनगुने पानी में नींबू पीना बेहद फायदेमंद।
सूजन कम करता है और सर्दी-जुकाम में राहत देता है। विटामिन B और C से भरपूर।
विटामिन C का सबसे बेहतरीन स्रोत। सर्दियों में इम्यून सिस्टम मजबूत रखता है और त्वचा को निखारता है।