आतिशी दिल्ली की अगली महिला मुख्यमंत्री बनने वाली है।
इस मसाले की एक कली खाने से शरीर को मिलते हैं अनगिनत फायदे, इसके साथ ही बाकी मसालों को खाने के भी अलग अलग फायदें होते है।
लौंग
लौंग भी मसालों में शामिल है जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ फायदेमंद भी होता है।
पोषक तत्व
लौंग में पोषक तत्व होते है जैसे प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, सोडियम, पोटैशियम, कैल्शियम आदि।
एक्सपर्ट की राय
रोजाना एक लौंग खाने से हेल्थ अच्छी रहती है और पुरुषों के लिए ये काफी फायदेमंद है।
स्ट्रेस
लौंग में एंटीऑक्सीडेंट और यूजेनॉल नाम का कंपाउंड ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाता है।
पाचन
लौंग पाचन के लिए एन्जाइम को बनाता है जिससे गैस, ब्लोटिंग, उल्टी आदि नहीं होते।
कफ
लौंग खाने से कफ, अस्थमा, खांसी जैसी परेशानी नहीं होती।