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Date-29-03-2025
गर्मियों में खरबूजा खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन इसे खाने के तुरंत बाद पानी पीना नुकसानदायक हो सकता है।
खरबूजा में पानी की मात्रा अधिक होती है और इसे खाने के तुरंत बाद पानी पीने से पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है, जो एसिडिटी बनाता है।
खरबूजे में नैचुरल फाइबर और पानी होता है, जो पाचन में मदद करता है, लेकिन पानी पीने से डायरिया या अपच की समस्या हो सकती है।
खरबूजा जल्दी पचने वाला फल है, जबकि पानी पीने से पेट में मौजूद एंजाइम पतले हो जाते हैं, जो गैस, सूजन और असहज की समस्या लाता है।
खरबूजा शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है, लेकिन तुरंत पानी पीने से इसका प्रभाव कम हो सकता है।
खरबूजा और पानी दोनों की तासीर ठंडी होती है, इन्हें साथ लेने से गले में खराश, खांसी और सर्दी हो सकती है।
खरबूजा खाने के 30-40 मिनट बाद ही पानी पिएं, प्यास लगने पर गुनगुना पानी पीना ठीक है, आप इसके साथ काला नमक या सौंफ खा सकते हैं।