देश में हो रही भीषण गर्मी से लोग परेशान हैं।
इस वजह से आपको अपने खाने का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे हैं जिसे गर्मी में खाने से आपकी तबीयत खराब हो सकती है।
तो आइए जानते हैं ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनसे आपको दूर रहना चाहिए।
गर्मी के मौसम में अंजीर बिल्कुल नहीं खाना चाहिए।
अंजीर के अलावा खजूर भी नहीं खाना चाहिए।
तपती धूप के इस मौसम में ड्राई फ्रूट का सेवन नहीं करना चाहिए।
पपीता का तासीर होता है गर्म, इसलिए न करें इसका सेवन।
गर्मी के मौसम में अंगूर से भी करें परहेज।