दिमाग शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होता है।
दिमाग शरीर के अन्य अंगों को भी नियंत्रित करता है।
इंसान के शारीरिक-मानसिक विकास के लिए दिमाग महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
अंडे में 'कोलीन' पोषक तत्व होता है जो मस्तिष्क कोशिकाओं के विकास, कार्य में सुधार करता है।
अंडे प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर होते हैं जो मस्तिष्क को ऊर्जा प्रदान करते हैं।
ओमेगा-3 फैटी एसिड भी दिमाग के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी और ब्रोकोली, गाजर मस्तिष्क कोशिकाओं की रक्षा करते हैं।
ये सभी मिलकर मस्तिष्क की कोशिकाओं को क्षति से बचाते हैं और सुरक्षा करते है।
ये सभी मिलकर मस्तिष्क की कोशिकाओं को क्षति से बचाते हैं और सुरक्षा करते है।
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