By: Deepika Pal
NavBharat Live Desk
कई लोग मानते हैं कि मानसून में बैंगन खाना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
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बैंगन एक गर्म तासीर वाली सब्ज़ी है और बरसात के मौसम में खाने से पाचन तंत्र कमजोर रहता है।
फरवरी से अक्टूबर तक बैंगन खाना सही होता है लेकिन बारिश के मौसम में बैंगन खाने से बचना चाहिए।
बैंगन गर्म सब्जी होती है जिसके सेवन से शरीर में जलन, एसिडिटी और स्किन एलर्जी की समस्याएं हो सकती है।
गर्भवती महिलाएं, एलर्जी वाले लोगों को बरसात के मौसम में बैंगन का परहेज करना चाहिए।
बैंगन खाना वैसे तो नुकसानदायक नहीं है लेकिन मानसून में इसे सही तरीके से पकाकर खाना चाहिए।
बारिश में बैंगन ताजे और अच्छी तरह धोकर ही खाएं। बच्चों और बुजुर्गों को बैंगन देने से पहले डॉक्टर से सलाह ले लें।