By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
महिला हो या पुरुष बालों के झड़ने की समस्या आजकल काफी आम हो गई है।
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पुराने जमाने में हमारी दादी नानी के नुस्खे बालों को हर समस्या से दूर रखते थे।
कमजोर बालों के लिए दादी नानी की तरह बालों में तेल की चंपी करें।
तेल से बालों और स्कैल्प को नमी मिलती है और बाल मजबूत होते हैं।
बालों की सिंपल चोटी बनाने से ये ज्यादा उलझते नहीं हैं और नुकसान भी नहीं पहुंचता।
तरह-तरह के शैंपू से बाल धोने की जगह आयुर्वेदिक चीजों का इस्तेमाल करें।
तनाव और नींद की कमी भी बालों की समस्या का एक बड़ा कारण है।
बालों को मजबूत करने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाना जरूरी है।