सर्दियों में इन घरेलू चीजों के सेवन से पाएं थायराइड से छुटकारा
थायराइड के मरीजों के लिए धनिये के बीज जबरदस्त फायदेमंद माने जाते हैं।
Photo: istock
इनमें विटामिन ए, सी, के और फोलेट काफी ज्यादा मात्रा में होता है।
Photo: istock
मोरिंगा न केवल थायराइड हार्मोन को संतुलित करता है बल्कि उसके स्तर को भी सुधारता है।
Photo: istock
मोरिंगा शरीर के लेवोथायरोक्सिन को अवशोषित करने का काम करता है।
Photo: istock
मोरिंगा की पत्तियों में थायोसाइनेट और पॉलीफेनोल्स मौजूद होता है, जो एंटी थायराइड की तरह काम करता है।
Photo: istock
थायराइड के मरीजों के लिए नारियल बेहद लाभकारी होता है।
Photo: istock
थायराइड कंट्रोल करने में आंवला भी काफी असरदार होता है।
Photo: istock
इसमें पाया जाने वाला विटामिन सी शरीर की प्रतिरक्षा क्षमता को बढ़ाने का काम करती है।
Photo: istock
कद्दू का बीज शरीर में थायराइड हार्मोन के संश्लेषण और संतुलन को बढ़ाता है, जिससे थाइराइड में काफी आराम मिलता है।
Photo: istock
कद्दू का बीज शरीर में थायराइड हार्मोन के संश्लेषण और संतुलन को बढ़ाता है, जिससे थाइराइड में काफी आराम मिलता है।
Photo: istock
थायराइड के मरीजों को नियमित तौर पर एक चम्मच कद्दू के बीज का सेवन करना चाहिए।
Photo: istock
Disclaimer: यहां दी गई सलाह और सुझाव केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए हैं। किसी भी उपाय को अपनाने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
Photo: istock
Watch More Story