By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
दिनभर की थकान मिटाने के लिए लोग अक्सर चाय का सहारा लेते हैं।
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रिसर्च के अनुसार ग्रीन और ब्लैक टी कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां को खतरा कम कर सकती है।
चाय के पत्तों में पॉलीफेनोल्स, ईजीसीडी नाम का तत्व होता है जो खतरनाक तत्वों से लड़ता है।
अमेरिकन नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन द्वारा यह रिसर्च की गई है।
जो लोग रोज 3 से 5 कप ग्रीन या ब्लैक टी पीते हैं उनमें कैंसर का खतरा कम होता है।
स्किन कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर, फेफड़ों का कैंसर आदि में चाय असरदार साबित हो रही है।
दिल की बीमारियां, हार्ट अटैक, डायबिटीज जैसे समस्या में ही ग्रीन टी बेहतर है।
लेकिन बहुत गर्म चाय पीने से फायदा नहीं बल्कि नुकसान ज्यादा होता है।