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- करेला खाने से वजन कम होता है और कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी घटता है। - हृदय रेट को भी स्वस्थ रखने में करेला मददगार है। - करेले के पत्ते का रस में हल्दी मिलाकर लगाने से रूसी की समस्या खत्म हो सकती है।
- महिला या पुरुष कोई भी करेले का सेवन डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं। - आवाज बैठने पर करेला उपयोगी - जुकाम और कफ में करेला फायदेमंद
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