By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
खाना खाने के बाद पान का पत्ता चबाना पाचन और सेहत के लिए अच्छा माना जाता है।
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पान का पत्ता चबाना पाचन संबंधी समस्याओं से निजात मिल सकती है।
इस पत्ते में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो कब्ज, ब्लोटिंग और एसिडिटी से राहत देती है।
खाने के बाद पान का पत्ता चबाने से मूड अच्छा होता है और दिमाग शांत रहता है।
ओरल हेल्थ के लिए भी पान का पत्ता काफी फायदेमंद माना जाता है।
पान के पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालते हैं।
इस पत्ते को खाने के बाद खाने से ब्लड शुगर कंट्रोल में किया जा सकता है।
यह मेटाबॉलिज्म बूस्ट करने में मदद करता है और एनर्जी देता है।