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नीम में आयुर्वेदिक गुण पाए जाते हैं भले ही यह स्वाद में कड़वी होती है लेकिन इसके फायदे अनेक होते हैं।
आयुर्वेद के अनुसार सुबह खाली पेट नीम की पत्तियों का सेवन करने से कई तरह की समस्याएं दूर हो सकती हैं।
सुबह खाली पेट नीम के पत्ते चबाने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। यह घरेलू नुस्खा कई लोग अपनाते हैं।
नीम की पत्तियों में मौजूद औषधीय गुण शरीर के रक्त को पूरी तरह से साफ कर देते हैं।
नीम स्किन के अलावा पेट के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है। यह एसिडिटी और पेट दर्द से राहत पहुंचाती है।
नीम की पत्तियों में विटामिन, मिनरल्स और एंटी ऑक्सीडेंट होते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं।
नीम के पत्तियों का पेस्ट बनाकर उसके रस का सेवन किया जा सकता है। इसके अलावा ताजी नीम की पत्तियां चबा सकते हैं।
नीम की पत्तियों का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए। यदि आपको कोई बीमारी है तो डॉक्टर से सलाह लेकर ही ऐसा करें।