By: Deepika Pal
NavBharat Live Desk
पान के साथ सौंफ का इस्तेमाल किया जाता है। दोनों चीजों को खाने से रिफ्रेशमेंट और सेहत बेहतर होती है।
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पान के पत्तों में कैल्शियम और आयरन की अच्छी मात्रा होती है वहीं सौंफ में प्रोटीन, फाइबर के अलावा पोटेशियम होता है।
सौंफ और पान दोनों को खाना खाने के बाद लेते हैं ताकि मुंह की बदबू से बचा जा सके.
पान और सौंफ दोनों की ही तासीर ठंडी होती है। सौंफ के साथ पान खाने से अपच, गैस, ब्लोटिंग की समस्या नहीं होती है।
पान और सौंफ कॉम्बिनेशन का सेवन करने से इम्यूनिटी भी मजबूत बनी रहती है।
पान के पत्ते और सौंफ को पानी के साथ उबालकर खाली पेट पीने से यूरिक एसिड कंट्रोल में रहता है।
पान और सौंफ का सेवन अजवाइन के साथ भी काफी फायदेमंद रहता है।