By: Preeti Sharma
NavBharat Live Desk
धूप, धूल-मिट्टी और प्रदूषण की वजह से आजकल स्किन उम्र से पहले ही डल दिखने लगती है।
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बढ़ती उम्र के साथ भी चेहरे का ग्लो कम होने लगता है। जिसकी वजह से झुर्रियां या पिगमेंटेशन होने लगता है।
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इस समस्या को दूर करने के लिए एंटी एजिंग ड्रिंक्स की मदद ली जा सकती है। यह स्किन को हाइट्रेड रखेंगे।
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ग्रीन टी बहुत ही बढ़िया एंटी एजिंग ड्रिंक है इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण पाया जाता है जो नेचुरल ग्लो देता है।
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डाइट में चुकंदर का जूस शामिल किया जा सकता है जो विटामिन सी, आयरन और मैग्नीशियम से भरपूर होता है।
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अनार के जूस में एंटी एजिंग गुण होते हैं जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है।
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इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।
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स्किन को चमकदार और बेदाग बनाने के लिए हल्दी वाला दूध डाइट में शामिल किया जा सकता है।
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