By: Deepika Pal
NavBharat Live Desk
कच्चा अमरूद खाना जितना फायदेमंद होता है उतना ही भुना हुआ अमरूद खाने से सेहत को फायदे मिलते है।
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ब्लोटिंग, सर्दी ज़ुकाम या फिर कफ की समस्याओं वाले को भुना अमरूद खाना चाहिए।
कुछ एंटीऑक्सीडेंट्स बढ़ जाते हैं जो कि शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाते हैं और आपको कई समस्याओं से बचाव में मदद करते है।
एलर्जी में अमरूद भून कर खाना कई प्रकार से फायदेमंद हो सकता है।
शरीर में एलर्जेन के साथ रिएक्टिविटी को कम करता है। विटामिन सी के कमी वाले लोगों को इसका सेवन करना चाहिए।
अमरूद को भूनकर खाना आपके पेट के लिए कई प्रकार से फायदेमंद हो सकता है।
भूने अमरूद से निकलने वाला अर्क पेट में एसिडिक पीएच को कम कर देता है जिससे ब्लोटिंग की समस्या कम हो जाती है।
ये कफ को पिघलाने और कंजेशन को कम करने में मददगार है।