सिमरन सिंह
कुछ प्राकृतिक उपाय से आंखों के रंग में हल्का बदलाव महसूस किया जा सकता है।
ध्यान रहे कि ये तरीके स्थायी नहीं होते, लेकिन आंखों की चमक और रंग में हल्का अंतर ला सकते हैं।
पालक, केल जैसी हरी पत्तेदार सब्जियां खाने से आंखों की रंगत में हरापन और चमक आ सकती है। इनमें मौजूद क्लोरोफिल आंखों को हेल्दी बनाता है।
कैमोमाइल टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर को शांत करते हैं और आंखों की प्राकृतिक टोन को नरम बना सकते हैं।
कुछ लोग रोजाना शुद्ध शहद और गुनगुने पानी का सेवन करने से आंखों के रंग में हल्का ब्राउनिश टच महसूस करते हैं।
ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर मछली आंखों की सेहत को बेहतर बनाती है और उनकी रंगत को नैचुरली हल्का बदल सकती है।
इनमें मौजूद फाइटोन्यूट्रिएंट्स आंखों को चमकदार बनाते हैं और आंखों की पुतलियों में हल्के बदलाव ला सकते हैं।
तनाव मुक्त जीवन आंखों के रंग पर भी असर डालता है। रेगुलर मेडिटेशन और योग से आंखों में शांति और प्राकृतिक चमक आती है।