प्रीति शर्मा
प्रेग्नेंसी में महिलाओं को अपना खास ख्याल रखना पड़ता है।
इस समय महिलाओं को तनाव लेने से बचना चाहिए।
इस समय कठिन काम करने पर महिलाएं जल्दी थक जाती हैं।
प्रेग्नेंसी के समय महिलाओं को कुछ कामों को करने से बचना चाहिए।
किसी भी प्रकार के नशीले पदार्थ का सेवन करने से बचना चाहिए।
कैफीन युक्त पदार्थ जैसे चाय, कॉफी और चॉकलेट का सेवन कम करें।
प्रेग्नेंट महिलाओं को भारी सामान उठाने से भी बचना चाहिए।
लंबे समय तक खड़े होने से बचना चाहिए क्योंकि इससे पैरों और पीठ में समस्या हो सकती है।