प्रीति शर्मा
हर लड़की की ख्वाहिश होती है कि उसके बाल घने और लंबे हों। लेकिन कई लोगों के बाल ज्यादा नहीं बढ़ पाते हैं।
अगर आप भी लंबे बाल चाहती हैं तो कुछ घरेलू नुस्खे मदद कर सकते हैं। इसमें कम तनाव, तेल मालिश और बैलेंस डाइट शामिल है।
आंवला बालों की ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसके साथ ही मेथी बालों को जड़ों से मजबूत बनाती है और ग्रोथ में मदद करती है।
लंबे बालों के लिए मेथी और आंवला को नारियल तेल मिलाकर बालों में लगाया जा सकता है। इससे बालों को अंदर तक पोषण मिलता है।
बालों को पोषण देने और स्कैल्प पर इचिंग की समस्या को कम करने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे बालों के झड़ने की समस्या भी कम होती है।
बालों में फ्रेश एलोवेरा जेल को लगाएं। स्कैल्प पर इसकी अच्छे से मसाज करें। इसके बाद 30 मिनट रखें और फिर सिर धो लें।
चावल का पानी विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है। यह बालों को तेजी से बढ़ाने और टेक्सचर सुधारने में मदद करता है।
सबसे पहले चावल के पानी को एक दिन के लिए फर्मेंट करें और इस पानी से स्कैल्प और बालों की मालिश करें। 10 मिनट बाद बाल धो लें।